武艺者生来体内都会存在着劲脉，拥有劲脉这只是成为武艺者的第一步，第二步就是感应“劲”的存在，能清晰的认知“劲”在劲脉中存在着，第三步就是冲脉，引导“劲”冲破劲脉天然的束缚流转全身，这三步完成才能算是一位真正的武艺者。

对武艺者来说，这三步完成并不困难，就算一时无法完成，随着时间劲脉中的量达到一定程度时，这三步自然而然就能完成。

武艺者虽不讲究天赋，但越早完成这三步，对武艺者来说越有好处，良好的基础对以后的成长能起到很大的作用。

“阿尔里斯！不要紧张，静下心来，什么都不要想，把你的注意力集中到你的腹部，那里是“劲脉”存在的地方，好好去感受它的存在，感应劲脉中劲的存在！”

草地很软，摩根，阿尔里斯相对而坐，阿尔里斯双眼闭着，而与阿尔里斯相对的摩根在细细的为妹妹指导。

良久！阿尔里斯睁开了双眼，神情有些着急。

阿尔里斯有些气馁，她说到“摩根姐姐！我做不到！”

见阿尔里斯对冲脉有些着急，摩根便安慰到：“阿尔里斯！冲脉不能着急，得循环渐进，一步一步来，你年龄还小，不急于一时！”

阿尔里斯低着头，低声说到：“可是摩根姐姐你在八岁时就已经完成了冲脉！”

摩根神色变得暗淡，八岁冲脉又如何？现在的她已经十五岁了，不论劲的量与质都已经远远低于同龄人。

阿尔里斯的话让摩根没有心情再继续下去了。

“今天就到这里吧！明天我们在继续！”

摩根说道。

“阿尔里斯！来！过来！”

这时，花园中李蒙的声音响了起来。

听到李蒙的呼声，摩根，阿尔里斯相继而起，向花园走去。

“蒙蒙！我失败了！”

一走进庭院，阿尔里斯一脸不甘心失望的说道。

阿尔里斯，摩根的话李蒙可是听到了。

脸上毫无意外，李蒙只是点头说到：“我知道！”

“我是不是很没用？蒙蒙！”

阿尔里斯哭丧着脸说道。

李蒙笑了笑，一本正经的说到：“嗯！是有那么一点！”

楞楞的看着蒙蒙，阿尔里斯眼眶浮现了水渍，一副快要哭的模样。

可怜兮兮，让人心疼。

“过来！”

拍了拍座椅的护手，李蒙对着阿尔里斯说道。

阿尔里斯小步的走了过来，来到了李蒙身旁。

微微探起身，李蒙揽着阿尔里斯的小腰，微微带劲，把阿尔里斯带入了怀中，横着坐在腿上。

阿尔里斯有些扭捏，在李蒙怀中坐立不安。

伸出手在阿尔里斯的额头上轻弹了一下，在阿尔里斯轻呼捂着头可怜兮兮的目光中，李蒙没好气的说到：“丫头！不要乱动！”

“哦！”

阿尔里斯听话的不再动弹，乖乖的呆在李蒙的怀中。

见阿尔里斯安静了下来，李蒙低头看着怀中的阿尔里斯，说到：“想完成冲脉吗？”