盘膝坐在道玄山最高处，整个道玄山脉尽收眼底，随后李玄鹰就开始了正式修炼。

这次修炼的重点，就是观想法，提高自己的精神力，而观想法的步骤，他呀想好了，先从主峰开始，一步步演化，先粗后细，直至将整个道玄山脉事无巨细的演化完毕才算是完成。

整个道玄山脉的点点滴滴都了然于胸了，李玄鹰才正式开始。

用精神力在脑海中开始构建道玄山脉的主峰，道玄山，原本他以为是很轻松的事情，没想到当他真正开始的时候，却发现非常困难，只是简单的勾勒了一个道玄山的轮廓，就已经精神力耗尽了，随即而来的，就是一阵剧烈的头痛，伴随着呕吐感。

为了以防万一，李玄鹰立马停止了修炼，出来走动一下，深呼吸了好一会，才将这个感觉压下去。

“不知道这次效果怎么样？”

李玄鹰缓过来以后，立马开始查看这次修炼的效果，仔细感受了一下，然后就惊喜的发现，效果非常好，精神力以肉眼可见的提升了一些。

“太好了，有效果！”

李玄鹰对此非常高兴，有效果就好。

回到家里，李玄鹰立马将石灵雅，还有一双儿女全部叫过来，对他们说了这段时间以来，他的实验成果，以及修炼方式。

李玄鹰希望他们能尽早的开始修炼，提早增加精神力，这样对于后面的修炼也有好处，这或许也是有个前人探路的好处，可以少走很多弯路，就比如现在，李道煜和李玄鹰的天赋差不多，甚至比李玄鹰的天赋还要差一点，但是修炼速度却比李玄鹰当年还要快一些呢。

石灵雅：“什么？玄鹰？这精神力还能修炼？还能增加？可是这精神力增加有什么用处呢？”

李道煜：“父亲，精神力修炼涉及到以后的修炼吗？是不是很重要？”

李道瑾：“哇，父亲，你太厉害了，真是天才！”

李玄鹰看到众人惊讶的眼神和言语，笑着给他们解释：“我现在感觉，精神力修炼非常重要，这主要涉及到以后的正魔双修方面，因为我发现，如果要修炼灵气，就必须要有强大的精神力，如果没有精神力的束缚，在修炼的时候，就会出现大量的吸收身体内的灵气的情况，而且也无法正常的让灵气按照正常的路线运行。”

“在这方面，灵雅你还算好一点，因为你是单一属性的，所以如果你修炼到荧岁境界极限以后，还是照样可以修炼，而且对于精神力要求没有那么高，但是道瑾和道煜就不一样了，控制一道灵气运行和控制两道灵气运行，那是有天壤之别的，对于精神力的需求也是成倍成倍的增加，尤其是道煜，如果没有强大的精神力，根本无法修行的。”

“另外关于精神力还有很多神奇的作用，比如威压方面，要想控制威压，就必须要用到精神力，还有就是突破的时候，尤其是突破荧岁境界极限的时候，对于灵气的需求是非常庞大的，如果没有强大的精神力，根本就无法聚拢到更多的灵气用来突破，到时候的突破就会功亏一篑。”