今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉。上午十点睡了半个多小时。下午一点半睡了三个小时，最近几天睡的不太长，睡睡就醒了。最近我感觉自己白天睡不醒，很困，晚上夜里不想睡，都不够我看小说的。最近我的身体很疲惫，心情很不好，就像有心事一样，我也不知道我在烦什么，感觉什么都烦，可是具体说出来也说不出来，看什么都烦，也不想带宝宝出去玩，想自己在家里安静的呆着，或者在床上睡觉或者看小说或者发呆自己独处。

过几天老公出去干活了，也许我自己带孩子在家里，人少了，我自己更有耐心带孩子和处理自己的心情，人少了，我的心也就静了，这样我也能慢慢的处理自己的心情。

2.写完第一百八十八章。今天不想写的，可是一旦我停下来了，我就很难在开始了，以后我要是不想写就不写了，不能开头，一旦开头了就松懈了，所以今天想想我还是继续写吧，所以下午六点多，在李芳这里我就写一些，这样我运动完只需要写一半就行。

3.今天直播运动从七点开始，八点半结束，然后就和老公出去散步到了君丽家，给老公刺血，我自己在椅子上玩手机，想一想我就把今天的视频做好了，然后上传，有空的时候就发布了。

今天不管是运动还是制作短视频，我本来今天不想做的，想要偷懒，不想做的，可是我今天直接做了，也就做了，今天是我进步的很重要的一点。