【叮！建议已收录。】

【建议：读《般若波罗蜜多心经》，每读一遍，真意增加01%—03%，‘混元真气’增加01%—03%。】

【建议：读《金刚经》，每读一遍，真意增加01%—03%。】

【建议：读《法华经》，每读一遍，真意增加01%—02%。】

…

【建议：看报纸，每看一份，真意增加01%—03%。】

【建议：做试卷，每完成一套，真意增加01%—05%。】

【建议：喝茶，每喝一次，有几率增加01%。】

…

多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。

好男人说的一点都不错！

读书看报都快赶上佛经了！

“咳咳多谢网友们的建议，我尽量满足。”

陈金想了想，打开淘宝，开始下单。

他的时间有限，只能全部买完，依次体验，到时候看哪一个更容易。

“主播真听劝啊。”

“我有点迫不及待想看主播做试卷的样子了。”

“草，不会走火入魔吧。”

…

因为今天有双倍机缘的加成，陈金不想浪费时间，于是当即便展开架势，修炼起易筋经来。

十二个动作依次打完，感觉身体更加舒展。

【听劝使人进步，你修炼《易筋经》一周天，‘混元真气’增加24%，外劲增加04%。】

只是瞬间，陈金便感觉丹田中生出数道真气，胜过以前他修炼三次！

爽！

按照这个速度发展下去的话，用不了多少时间，混元真气就能填满整个丹田。

根据师傅玉阳子所说，后天修炼的根本是‘劲’。

劲的修炼，其实就是对身体的锤炼。

而真气只是‘劲’的一种用法或者转化。

所以后天修炼的根本还是在‘劲’上。

想到这里，陈金又转入了《玄门太极拳》的修行。

之前他的‘内劲’状态因为‘武学障’的原因，所以被‘外劲’反超。

可随着‘武学障’的克服，陈金不仅仅参悟到了一丝‘真意’，还直接获得了‘内劲10%’的进度奖励，达到289%，重新超过了‘外劲’。

此刻再打出《玄门太极拳》又是另一种感觉。

不仅仅是招式上的任意挥洒，还在于那种快慢由心的感觉。

如果说以前的陈金修炼《玄门太极拳》时，就像身化流水，灵动变化。

那么现在的陈金不光是自身变成了流水，就连周围也在他的影响下，泛出涟漪水波。

只要处在他的招式范围内，都会被他干扰。

“恐怕这才是太极拳的恐怖之处！”

等他练完一遍，耳边响起系统的提示。

【叮！因为宿主参悟‘乱环真意’，触发建议优化。】

【建议优化，每完成一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加1%—15%，‘乱环真意’增加01%—05%。】

【听劝使人进步，你完成了一次《玄门太极拳》的修炼，‘内劲’状态增加28%（122+04），‘外劲’状态增加04%，‘乱环真意’增加06%。】

因为是双倍状态，外加上限加成，‘内劲’竟然一次性就增加了28%，至少相当于以前修炼三遍甚至是四遍才能达到的效果！