赤松子见问，徐徐道：

“这次辟谷，我特意授你吐纳导引术。三日前例行打坐冥想，谁知你竟睡着了，任凭呼唤，茫然不醒。而且这一睡，即是三日。”

“睡了三日？”

“足足三日，想来刚才那阵雷电，是惊醒你的缘故吧。”

“敢问师尊，我们还要辟谷几日，才能出关呢？”

陈平强忍着腹内阵阵的雷鸣声，小心地问道。

赤松子微微一笑，“吾已闻子腹内轰鸣，今方五日，还需两日，方能出关。

“也就是说，还要饿两天，才能进食？”

“然。”

陈平望了望空空如也的屋舍，又扫了一眼门口同样冰冷的灶台，除了松明火光兀自一跳一跳地闪烁外，整个山洞里，没有一丝能找到果腹之物的迹象。不免肚里踌躇起来：

“没想到，穿越过来的第一天，竟然要饿着肚皮，还美其名曰“辟谷”，这可能是世上最不堪的穿越了吧。”

赤松子似乎读懂了陈平的腹语，只见他起身，默默地来到洞壁边，慢慢搬开一道石板，里面露出一个洞来。

借着松明的火光，陈平发现这是个洞中洞，洞口处极狭小，洞内却很宽广。里面满是一摞一摞的竹简，显然是功课用书。除了书简以外，地下有几个坛瓮。

赤松子从洞里提出一个瓮来，伸手在里面掏出两块黑乎乎的东西，递给陈平道：

“来，嚼嚼黄精，稍倾就不饿了。”

“黄精，这玩意顶用？”

陈平看着赤松子递过来的东西，似膏非膏，似干非干，像是某种植物的根茎蒸晒后的制品，一时不敢入口，也顾不得文绉绉的了，索性用现代语言问道。wΑp

赤松子闻听，稍一愣，望了陈平一眼，旋即善解人意地笑道：

“黄精食用时要与气俱服，就像这样，慢慢品味咀嚼，令口齿间充满，待满盈后，咽下三之有二，之后，再反复咀嚼下咽。”kanshu五

说着，赤松子将手中的黄精，掰下一块来，含入口中，咀嚼着。

不得已，陈平照做。

也许是饥饿的缘故，陈平顾不得带有一些中药味的苦涩，不一会儿的工夫，两块黑乎乎的黄精，就进了他的肚子。

奇怪的是，吃过之后，胃里真的有了饱腹感。

赤松子缓缓说道：“黄精聚日月之气，得坤土之精，补中益气、润心肺、强筋骨，为道家修炼之胜品。吾师曾辟谷百日，全凭此物补益。”

“辟谷百日，不吃不喝？”陈平脸上露出与他此时年龄相称的吃惊。

“吾师在隐处四十许年，年逾八十而有壮容，辟谷百日，属寻常事。赖服食黄精，吸纳天地元气之故，此法亦传于道门内。”

陈平不禁好奇，“敢问尊师高姓？”